Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
2515 kJ
30%
601 kcal
Fett
34,36g
49%
Mättat fett
12,105g
61%
Enkelomättat fett
5,042g
Fleromättat fett
1,834g
Kolhydrater
6,83g
3%
Socker
3,47g
4%
Fiber
0,9g
Protein
65,12g
130%
Salt
1,19g
20%
Kolestrol
648mg
Kalium
256mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 14 maj 15 11:57
30%
av RDI*
(601 kal)
30% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (4%)
 
Fett (52%)
 
Protein (44%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
601
Fett
34,36g
Kolh.
6,83g
Prot
65,12g
Det finns 601 kalorier i en portion av Thunfisch-Zwiebel-Omelette.
Kalorifördelning: 52% fett, 5% kolh., 44% prot.

Relaterade livsmedel:

Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Svamp
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Ost
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.