Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1305 kJ
16%
312 kcal
Fett
11,56g
17%
Mättat fett
5,887g
29%
Enkelomättat fett
3,717g
Fleromättat fett
0,827g
Kolhydrater
26,28g
10%
Socker
10,95g
12%
Fiber
0g
Protein
25,17g
50%
Salt
1,12g
19%
Kolestrol
202mg
Kalium
164mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 09 sep 24 04:59
16%
av RDI*
(312 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (34%)
 
Fett (34%)
 
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
312
Fett
11,56g
Kolh.
26,28g
Prot
25,17g
Det finns 312 kalorier i en portion av Сырники ….10.09.24.
Kalorifördelning: 34% fett, 34% kolh., 32% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.