Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
278 kJ
3%
66 kcal
Fett
2,44g
3%
Mättat fett
0,343g
2%
Enkelomättat fett
0,421g
Fleromättat fett
0,152g
Kolhydrater
5,41g
2%
Socker
2,89g
3%
Fiber
0,6g
Protein
5,58g
11%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
46mg
Kalium
17mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 28 feb 24 10:07
3%
av RDI*
(66 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (33%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
66
Fett
2,44g
Kolh.
5,41g
Prot
5,58g
Det finns 66 kalorier i en portion av Запеканка творог и яблоки.
Kalorifördelning: 33% fett, 33% kolh., 34% prot.

Relaterade livsmedel:

Du sökte efter Запеканка творог и яблоки. Menade du:
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Ris à la Malta
Vanligt Ostburgare i Bröd
Mjölk 1% Fett
Får i kål
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Mjölk 2% Fett
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
Muffin med Chokladbitar i
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.