Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
509 kJ
6%
122 kcal
Fett
5,76g
8%
Mättat fett
3,28g
16%
Enkelomättat fett
0,673g
Fleromättat fett
0,341g
Kolhydrater
10,29g
4%
Socker
0,14g
0%
Fiber
0,2g
Protein
7,64g
15%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
72mg
Kalium
187mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 02 jun 23 12:39
6%
av RDI*
(122 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (42%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
122
Fett
5,76g
Kolh.
10,29g
Prot
7,64g
Det finns 122 kalorier i en portion av Вафли из кабачка с сыром.
Kalorifördelning: 42% fett, 33% kolh., 25% prot.

Relaterade livsmedel:

Du sökte efter Вафли из кабачка с сыром. Menade du:
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Mjölk 2% Fett
Muffin med Chokladbitar i
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Får i kål
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Vanligt Ostburgare i Bröd
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Mjölk 1% Fett
Ris à la Malta
Tonfisk i Olja (på Burk)
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.