Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1094 kJ
13%
262 kcal
Fett
7,62g
11%
Mättat fett
3,974g
20%
Enkelomättat fett
2,316g
Fleromättat fett
0,555g
Kolhydrater
31,05g
12%
Socker
15,48g
17%
Fiber
3,7g
Protein
20,1g
40%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
110mg
Kalium
545mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 jul 22 11:24
13%
av RDI*
(262 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (25%)
 
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
262
Fett
7,63g
Kolh.
31,05g
Prot
20,1g
Det finns 262 kalorier i en portion av Творожно-банановая запеканка.
Kalorifördelning: 25% fett, 45% kolh., 29% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.