Matdatabas och kaloriräknare  

av medlem: elhadj

Steak

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
3439 kJ
41%
822 kcal
Fett
71,91g
103%
Mättat fett
14,358g
72%
Enkelomättat fett
46,691g
Fleromättat fett
6,584g
Kolhydrater
11,27g
4%
Socker
5,02g
6%
Fiber
2,6g
Protein
34,67g
69%
Salt
1,11g
18%
Kolestrol
95mg
Kalium
743mg
37%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 apr 22 08:45
41%
av RDI*
(822 kal)
41% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (78%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
822
Fett
71,91g
Kolh.
11,27g
Prot
34,67g
Det finns 822 kalorier i en portion av Steak.
Kalorifördelning: 78% fett, 5% kolh., 17% prot.

Relaterade livsmedel:

Du sökte efter Steak. Menade du:
President Cheese Steak
Deluxe Ostrich Steaks
Subway Steak & Cheese alla Sub
McEnnedy Steak & Onion Flavoured Chips
Subway Steak & Cheese Sallad
Subway Steak & Cheese Wrap
Vemondo Vegetarian Steaks
Dalsjöfors Flat Iron Steak
Deluxe Australian Kangaroo Steaks
Nixe Sliced Tuna Steak In Sunflower Oil
Nybergs Deli Stek- & Grillbit
Lidl Kangaroo Steaks
Deluxe Tuna Steaks
Texas Longhorn Steak Sauce
Subway Steak Master
Subway Steak, Ägg & Ost
Vemondo Vegan Steak Pepper
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.