| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
7,03g
10%
Mättat fett
1,559g
8%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,546g
Fleromättat fett
1,572g
Kolhydrater
23,28g
9%
Socker
0,81g
1%
Fiber
3,4g
Protein
4,19g
8%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
4mg
Kalium
184mg
9%
Senast uppdaterad: 10 mar 23 12:55
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (37%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
164
|
|
Fett
7,03g
|
|
Kolh.
23,28g
|
|
Prot
4,19g
|
|
Det finns 164 kalorier i en portion av Гречка с овощами.
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 54% kolh., 10% prot. |
Relaterade livsmedel:
Du sökte efter Гречка с овощами. Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
