Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
437 kJ
5%
104 kcal
Fett
1,45g
2%
Mättat fett
0,464g
2%
Enkelomättat fett
0,472g
Fleromättat fett
0,158g
Kolhydrater
12,12g
5%
Socker
1,4g
2%
Fiber
0g
Protein
10,71g
21%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
49mg
Kalium
53mg
3%
Senast uppdaterad: 22 jul 21 04:14
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (13%)
Protein (41%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
104
|
|
Fett
1,45g
|
|
Kolh.
12,12g
|
|
Prot
10,71g
|
Det finns 104 kalorier i en portion av Сырники.
|
Kalorifördelning: 13% fett, 46% kolh., 41% prot. |
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.