| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1195 kJ
14%
286 kcal
Fett
12,48g
18%
Mättat fett
3,397g
17%
Enkelomättat fett
2,369g
Fleromättat fett
0,782g
Kolhydrater
16,44g
6%
Socker
4,55g
5%
Fiber
4g
Protein
27,68g
55%
Salt
0,75g
13%
Kolestrol
152mg
Kalium
231mg
12%
Senast uppdaterad: 01 jul 24 02:14
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (23%)
Fett (39%)
Protein (38%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
286
|
|
Fett
12,49g
|
|
Kolh.
16,44g
|
|
Prot
27,68g
|
|
Det finns 286 kalorier i en portion av Запеканка творог.
|
| Kalorifördelning: 39% fett, 23% kolh., 38% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
