| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1292 kJ
15%
309 kcal
Fett
14,36g
21%
Mättat fett
3,009g
15%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
3,346g
Fleromättat fett
1,013g
Kolhydrater
31,64g
12%
Socker
1,32g
1%
Fiber
4,4g
Protein
15,52g
31%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
22mg
Kalium
332mg
17%
Senast uppdaterad: 26 jan 21 01:14
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (41%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
309
|
|
Fett
14,36g
|
|
Kolh.
31,64g
|
|
Prot
15,52g
|
|
Det finns 309 kalorier i en portion av Гречка по купечески.
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 40% kolh., 20% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
