| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1299 kJ
16%
310 kcal
Fett
10,42g
15%
Mättat fett
1,844g
9%
Enkelomättat fett
1,676g
Fleromättat fett
0,6g
Kolhydrater
29,44g
11%
Socker
1,75g
2%
Fiber
0g
Protein
24,54g
49%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
186mg
Kalium
59mg
3%
Senast uppdaterad: 21 nov 20 01:05
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (30%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
310
|
|
Fett
10,43g
|
|
Kolh.
29,44g
|
|
Prot
24,55g
|
|
Det finns 310 kalorier i en portion av Творожные вафли или оладьи.
|
| Kalorifördelning: 30% fett, 38% kolh., 32% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
