Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
4,54g
6%
Mättat fett
0,241g
1%
Enkelomättat fett
0,299g
Fleromättat fett
0,109g
Kolhydrater
4,02g
2%
Socker
0,78g
1%
Fiber
0g
Protein
13,05g
26%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
31mg
Kalium
10mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 01 dec 19 04:37
5%
av RDI*
(109 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (37%)
 
Protein (48%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
109
Fett
4,54g
Kolh.
4,03g
Prot
13,05g
Det finns 109 kalorier i en portion av Сврники.
Kalorifördelning: 37% fett, 15% kolh., 48% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.