| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
701 kJ
8%
168 kcal
Fett
2,34g
3%
Mättat fett
0,484g
2%
Enkelomättat fett
0,601g
Fleromättat fett
0,224g
Kolhydrater
21,34g
8%
Socker
16,83g
19%
Fiber
0,2g
Protein
14,66g
29%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
62mg
Kalium
26mg
1%
Senast uppdaterad: 06 jun 18 11:11
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (13%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
168
|
|
Fett
2,34g
|
|
Kolh.
21,34g
|
|
Prot
14,66g
|
|
Det finns 168 kalorier i en portion av Творожная запеканка.
|
| Kalorifördelning: 13% fett, 52% kolh., 36% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
