Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
479 kJ
6%
114 kcal
Fett
0,76g
1%
Mättat fett
0,037g
0%
Enkelomättat fett
0,096g
Fleromättat fett
0,397g
Kolhydrater
28,6g
11%
Socker
20,02g
22%
Fiber
6,1g
Protein
1,62g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 15 jun 09 06:51
6%
av RDI*
(114 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (5%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
114
Fett
0,76g
Kolh.
28,6g
Prot
1,62g
Det finns 114 kalorier i en portion av Berry Fruit Salad.
Kalorifördelning: 5% fett, 90% kolh., 5% prot.

Relaterade livsmedel:

Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
Frukt Våffla
Pizza med Kött och Frukt
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Frukt Cocktail Osötad Vattenpackade (Kokta eller på Burk)
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
Müsli (Torkad Frukt och Nötter)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Grekisk Sallad
Bagel med Frukt (Utom Russin)
Frukt och/eller Nötmuffins
Sallad
Havregrynsgröt med Frukt
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Chokladöverdragen Frukt
Ostkaka med Frukt
Frukt Punsch (gjord på Fruktjuice och Läsk)
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
Ruccola Sallad
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.