Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
4,6g
7%
Mättat fett
2,455g
12%
Enkelomättat fett
1,392g
Fleromättat fett
0,268g
Kolhydrater
12,58g
5%
Socker
4,98g
6%
Fiber
0,1g
Protein
8,5g
17%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
58mg
Kalium
36mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 19 jul 16 10:36
6%
av RDI*
(119 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (40%)
 
Fett (33%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
119
Fett
4,6g
Kolh.
12,58g
Prot
8,5g
Det finns 119 kalorier i en portion av Рулет с Творогом и Изюмом.
Kalorifördelning: 33% fett, 40% kolh., 27% prot.

Relaterade livsmedel:

Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Tonfisk i Olja (på Burk)
Vanligt Ostburgare i Bröd
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Mjölk 1% Fett
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Muffin med Chokladbitar i
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
Ris à la Malta
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Får i kål
Mjölk 2% Fett
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.