Matdatabas och kaloriräknare

Auchan

Parmentier de Poisson

Näringsvärden

Portions storlek

1 plat (300 g)

Energi

1372 kJ

16%

328 kcal

Fett

14,00g

20%

Mättat fett

6,600g

33%

Kolhydrater

33,00g

13%

Socker

3,30g

Fiber

3,9g

Protein

15,00g

30%

Salt

1,50g

25%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 10 aug 23 11:39

Källa: FatSecret Platform API

16%

av RDI*

(328 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (41%)

Fett (40%)

Protein (19%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

328

Fett

14g

Kolh.

33g

Prot

15g

Det finns 328 kalorier i 1 plat (300 g).

Kalorifördelning: 40% fett, 42% kolh., 19% prot.

Andra typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Potatismos
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
	Visa fler Potatis näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Dafgårds Helstekt Kotlettrad
	Garant Potatis Smått & Gott
	Samyang Potato Ramen
	Garant Ekologisk Färsk Potatis
	Favorit Potatiskroketter
	Garant Sweet Potato Wedges

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.