| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
428 g
Energi
788 kJ
9%
188 kcal
Fett
0,77g
1%
Mättat fett
0,12g
1%
Enkelomättat fett
0,15g
Fleromättat fett
0,273g
Kolhydrater
42,37g
16%
Socker
33,9g
38%
Fiber
8,6g
Protein
7,15g
14%
Salt
3,14g
52%
Kolestrol
0mg
Kalium
1297mg
65%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (83%)
Fett (3%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
188
|
|
Fett
0,77g
|
|
Kolh.
42,37g
|
|
Prot
7,15g
|
|
Det finns 188 kalorier i Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking) (428 g).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 83% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Rödbetor:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
