Matdatabas och kaloriräknare  

4 koppar, hackade

Green Cabbage

Näringsvärden
Portions storlek
4 koppar, hackade
per portion
% RI*
Energi
357 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,43g
1%
Mättat fett
0,057g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,214g
Kolhydrater
19,86g
8%
Socker
12,74g
14%
Fiber
8,2g
Protein
5,13g
10%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
876mg
44%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (4%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
0,43g
Kolh.
19,86g
Prot
5,13g
Det finns 85 kalorier i Green Cabbage (4 koppar, hackade).
Kalorifördelning: 4% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet blad 4
1 medelstort blad 6
1 oz, rå, portion 6
1 stort blad 8
1 portion (45 g) 11
1 kopp, strimlad 17
1 kopp, hackad 21
100 g 24
1 litet huvud (ca 11 cm i diameter) 171
1 medstort huvud (ca 14,5 cm i diameter) 218
1 stort huvud (ca 18 cm i diameter) 300

Relaterade typer av Kål:

Savoykål
Kål
Rödkål
Kimchi
Salladskål
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Svamp
Lökar
Röda Tomater
Spenat
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Naked Juice Bar Green Frenzy
Coop Green Mix Wook
Freshona Pickled Red Cabbage
Santa Maria Green Curry
Findus Green Pea Burger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Surkål Ekologisk
Picadeli Coleslaw
Garant Vitkålsbiff
ICA Flower Sprouts
ICA Finbladig Grönkål
Felix Dansk Rödkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.