Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
250 g
per portion
% RI*
Energi
188 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,5g
1%
Mättat fett
0,102g
1%
Enkelomättat fett
0,038g
Fleromättat fett
0,21g
Kolhydrater
9,6g
4%
Socker
-
Protein
3g
6%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
455mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(45 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (8%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
45
Fett
0,5g
Kolh.
9,6g
Prot
3g
Det finns 45 kalorier i Scallop Summer Squash (250 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 70% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 18

Relaterade typer av Squash:

Kokt Sommarsquash
Gul Sommarsquash
Butternut Squash
Spagettipumpa
  Visa fler Squash näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Lökar
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Semper Skorpor Med Kardemumma
Semper Minibaguetter
Semper Fröknäcke
Semper Rustik Limpa
Semper Cookie-O's
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.