Matdatabas och kaloriräknare  

Bulgur

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,24g
0%
Mättat fett
0,042g
0%
Enkelomättat fett
0,031g
Fleromättat fett
0,097g
Kolhydrater
18,48g
7%
Socker
0,1g
0%
Fiber
4,5g
Protein
3,06g
6%
Salt
0,55g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
68mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(83 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (84%)
 
Fett (2%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
83
Fett
0,24g
Kolh.
18,48g
Prot
3,06g
Det finns 83 kalorier i Bulgur (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 84% kolh., 14% prot.

Relaterade typer av Bulgur:

Bulgur (Kokt)
  Visa fler Bulgur näringsinfo

Se även:

Picadeli Bulgursallad med Ramslök
Felix Coconut Bulgur Bowl
ICA Bulgur
Zeina's Bulgur Paprika
Chef Select Bulgur Salad Lentils
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bosphorus Grand Variation
ICA Bulgur Grönsaksmix
Frebaco Bulgur
Zeina's Bulgur Paprika
Chef Select Bulgur Salad Parsley
Midyat Bulgur Mörk Finmalen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.