Aksenia Baskakava 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1451 Kal (Fett: 36,70g, Protein: 136,08g, Kolh.: 153,64g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 14506 Kal (Fett: 366,99g, Protein: 1360,81g, Kolh.: 1536,39g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
9 10 11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
16
-
-
17 18
-
-
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Snitt per dag kalori info

121%
av RDI*
(1451 kal)
121% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (22%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (09 sep 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.