Senaste mat & motionsinförande
| mars 2024 |
| fre 15: |
1522 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,62g |
|
101,33g |
|
163,15g |
|
-
|
-
|
| ons 13: |
1366 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
56,97g |
|
109,75g |
|
103,88g |
|
-
|
-
|
| mån 11: |
1333 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
67,93g |
|
92,92g |
|
95,89g |
|
-
|
-
|
| sön 10: |
1139 *
|
73%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,54g |
|
76,00g |
|
90,55g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| tis 27: |
963 *
|
62%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,05g |
|
43,56g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| lör 24: |
502 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,03g |
|
10,50g |
|
59,58g |
|
-
|
-
|
| fre 23: |
1110 *
|
71%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,59g |
|
53,00g |
|
113,68g |
|
-
|
-
|
| sön 18: |
1195 *
|
77%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,85g |
|
66,62g |
|
113,84g |
|
-
|
-
|
| fre 16: |
1180 *
|
76%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,33g |
|
73,92g |
|
107,20g |
|
-
|
-
|
| tor 15: |
1452 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,68g |
|
120,76g |
|
116,79g |
|
-
|
-
|
| mån 12: |
1461 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,89g |
|
89,02g |
|
166,55g |
|
-
|
-
|
| sön 11: |
1600 *
|
103%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,15g |
|
102,68g |
|
163,47g |
|
-
|
-
|
| lör 10: |
1450 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
66,79g |
|
104,78g |
|
112,87g |
|
-
|
-
|
| juni 2023 |
| mån 19: |
1143 *
|
82%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,46g |
|
78,09g |
|
120,78g |
|
-
|
-
|
| sön 18: |
1261 *
|
90%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,24g |
|
105,19g |
|
95,43g |
|
-
|
-
|
| lör 17: |
1343 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,13g |
|
93,08g |
|
116,07g |
|
-
|
-
|
| fre 16: |
1269 *
|
91%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,55g |
|
86,03g |
|
120,93g |
|
-
|
-
|
| ons 14: |
1429 *
|
102%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,27g |
|
92,54g |
|
146,18g |
|
-
|
-
|
| mån 12: |
1188 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,05g |
|
79,79g |
|
110,39g |
|
-
|
-
|
| lör 10: |
1337 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,55g |
|
84,79g |
|
135,88g |
|
-
|
-
|
|
|
