liampaul 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
sön 21: 2025 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,26g
 
161,96g
 
160,88g
- -
mån 15: 919 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,43g
 
84,22g
 
82,30g
- -
fre 12: 2519 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,50g
 
105,40g
 
189,70g
- -
tor 11: 1498 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,76g
 
88,89g
 
146,55g
- -
ons 10: 3065 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,44g
 
154,87g
 
367,32g
- -
tis 9: 2091 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,08g
 
129,68g
 
229,66g
- -
ons 3: 1582 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,72g
 
111,20g
 
150,77g
- -
december 2023
sön 24: 519 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,10g
 
42,36g
 
65,67g
- -
lör 23: 545 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,10g
 
41,95g
 
68,10g
- -
fre 22: 1826 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,19g
 
138,58g
 
219,75g
- -
sön 17: 2351 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,85g
 
111,23g
 
160,24g
- -
november 2023
tor 23: 1661 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,00g
 
99,70g
 
103,20g
- -
ons 22: 1907 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,40g
 
133,60g
 
137,00g
- -
tis 21: 396 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,50g
 
81,00g
 
0,00g
- -
sön 12: 3028 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,50g
 
86,40g
 
322,00g
- -
sön 5: 918 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,00g
 
33,00g
 
115,00g
- -
lör 4: 1025 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
33,00g
 
127,00g
- -
oktober 2023
sön 29: 860 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,80g
 
33,20g
 
68,00g
- -
tis 24: 48 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,28g
 
0,00g
 
0,50g
- -
sön 22: 2707 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,77g
 
209,77g
 
238,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.