Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rabia0713
Dietkalender
september 2024
rabia0713 's dietkalender - september 2024
rabia0713 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
978 Kal
(
Fett:
38,79g,
Protein:
40,20g,
Kolh.:
122,23g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
18591 Kal
(
Fett:
736,96g,
Protein:
763,85g,
Kolh.:
2322,32g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
790*
-
2
1025*
-
3
811*
-
4
927*
-
5
896*
-
6
775*
-
7
1360*
-
8
829*
-
9
1040*
-
10
871*
-
11
1282*
-
12
828*
-
13
846*
-
14
1068*
-
15
848*
-
16
1248*
-
17
1397*
-
18
1425*
-
19
325*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
82%
av RDI*
(978 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (35%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (28 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag