Josedjsuge. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
tor 1: 275 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,86g
 
4,68g
 
48,13g
- -
maj 2023
ons 31: 108 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,90g
 
10,15g
 
10,30g
- -
lör 27: 837 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,54g
 
51,22g
 
143,98g
- -
november 2022
lör 19: 2846 * 355%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,15g
 
88,18g
 
363,44g
- -
fre 18: 418 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,49g
 
10,20g
 
94,55g
- -
tor 17: 883 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,65g
 
45,11g
 
102,94g
1194*  311
ons 16: 1144 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,86g
 
76,38g
 
142,00g
1262*  118
tis 15: 663 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,25g
 
21,50g
 
141,40g
- -
mån 14: 364 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,31g
 
16,61g
 
57,03g
- -
sön 13: 412 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,91g
 
21,99g
 
69,75g
1224*  812
lör 12: 806 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,24g
 
59,62g
 
91,08g
1224*  418
fre 11: 318 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,50g
 
10,02g
 
82,69g
- -
tor 10: 434 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,60g
 
38,01g
 
63,09g
- -
ons 9: 728 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,51g
 
44,55g
 
82,87g
1194*  466
tis 8: 428 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,65g
 
35,11g
 
60,82g
1224*  796
mån 7: 719 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,61g
 
37,71g
 
53,63g
- -
sön 6: 1655 * 206%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,23g
 
86,24g
 
107,03g
- -
lör 5: 2824 * 352%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,60g
 
114,00g
 
308,22g
- -
fre 4: 3399 * 424%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
181,43g
 
111,64g
 
344,87g
- -
tor 3: 1931 * 241%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,08g
 
53,45g
 
149,30g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.