healthy.annie 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tis 23: 383 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,30g
 
16,70g
 
49,34g
- -
ons 17: 691 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,47g
 
42,06g
 
81,17g
1340*  649
november 2023
mån 27: 333 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,80g
 
31,41g
 
31,30g
- -
oktober 2023
mån 16: 505 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,86g
 
33,88g
 
70,91g
- -
april 2023
ons 12: 1190 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,42g
 
117,88g
 
129,02g
- -
sön 9: 1406 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,11g
 
88,81g
 
191,70g
- -
lör 8: 369 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,34g
 
15,58g
 
39,96g
- -
fre 7: 1515 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,20g
 
112,81g
 
161,17g
- -
tor 6: 1650 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,75g
 
121,07g
 
205,33g
- -
ons 5: 1745 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,76g
 
134,80g
 
179,76g
- -
tis 4: 988 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,68g
 
77,88g
 
106,26g
- -
sön 2: 878 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,23g
 
69,93g
 
94,76g
- -
lör 1: 1620 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,72g
 
146,94g
 
169,23g
- -
mars 2023
fre 31: 279 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,70g
 
30,08g
 
23,85g
- -
tor 30: 1495 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
117,67g
 
163,79g
- -
ons 29: 1775 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,16g
 
120,06g
 
201,68g
- -
mån 27: 1758 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,86g
 
136,55g
 
198,68g
- -
sön 26: 1663 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,96g
 
113,84g
 
198,03g
- -
lör 25: 1839 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,77g
 
130,91g
 
189,20g
- -
fre 24: 1936 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,85g
 
129,89g
 
213,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.