Tenacious 1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 23: 776 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,68g
 
56,68g
 
52,42g
- -
mån 19: 1619 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,58g
 
59,14g
 
129,04g
- -
juni 2024
tor 27: 386 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,44g
 
12,75g
 
15,43g
- -
april 2024
ons 3: 1597 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,01g
 
90,47g
 
86,40g
- -
tis 2: 1876 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,56g
 
75,38g
 
165,70g
- -
mån 1: 1813 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,15g
 
105,48g
 
94,61g
- -
mars 2024
sön 31: 1474 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,77g
 
104,42g
 
77,38g
- -
lör 30: 631 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,11g
 
55,38g
 
45,26g
- -
tor 28: 211 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,15g
 
26,71g
 
13,18g
- -
ons 27: 1641 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,54g
 
86,62g
 
93,09g
- -
tis 26: 1498 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,89g
 
96,84g
 
72,38g
- -
mån 25: 1502 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,37g
 
84,82g
 
61,65g
- -
lör 23: 1006 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,10g
 
80,50g
 
74,16g
- -
fre 22: 1598 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,26g
 
89,06g
 
108,41g
- -
tor 21: 1637 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,17g
 
82,36g
 
114,36g
- -
ons 20: 1599 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,83g
 
87,56g
 
113,31g
- -
tis 19: 1942 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,77g
 
92,43g
 
134,12g
- -
mån 18: 1531 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,63g
 
97,10g
 
108,47g
- -
sön 17: 1405 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,80g
 
61,20g
 
109,30g
- -
lör 16: 1671 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,98g
 
83,94g
 
150,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.