dt.ceycey 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
ons 1: 630 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,54g
 
21,92g
 
66,50g
- -
januari 2023
sön 15: 1133 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,28g
 
41,30g
 
114,60g
- -
lör 14: 1708 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,48g
 
65,20g
 
190,89g
1813*  105
lör 7: 1458 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,32g
 
58,17g
 
160,84g
- -
december 2022
sön 25: 1686 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,35g
 
64,70g
 
228,50g
- -
november 2022
mån 28: 867 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,73g
 
17,65g
 
114,95g
- -
mån 7: 407 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,17g
 
19,88g
 
35,11g
- -
ons 2: 928 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,38g
 
37,10g
 
82,56g
- -
oktober 2022
lör 22: 1923 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,48g
 
59,38g
 
209,39g
- -
tor 20: 350 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,40g
 
11,15g
 
26,88g
- -
lör 15: 1886 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,12g
 
86,22g
 
205,58g
- -
tor 13: 405 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,77g
 
6,93g
 
51,67g
- -
tis 11: 1283 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,36g
 
48,20g
 
130,52g
- -
mån 10: 1675 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,00g
 
47,80g
 
209,13g
- -
sön 9: 1132 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,02g
 
51,74g
 
135,14g
- -
lör 8: 1669 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,07g
 
51,03g
 
168,04g
- -
fre 7: 2122 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,65g
 
101,64g
 
168,91g
- -
tor 6: 1722 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,50g
 
63,01g
 
193,39g
- -
ons 5: 1872 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,41g
 
59,24g
 
203,89g
- -
sön 2: 1548 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,84g
 
41,89g
 
149,97g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.