Tamara tir 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
tis 7: 1189 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,14g
 
45,97g
 
142,92g
- -
sön 5: 910 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,84g
 
40,06g
 
142,35g
- -
fre 3: 1922 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,97g
 
49,90g
 
227,56g
- -
tor 2: 1912 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,70g
 
79,77g
 
236,05g
- -
ons 1: 2015 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,80g
 
80,17g
 
211,90g
- -
oktober 2023
tis 31: 1185 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,62g
 
47,70g
 
112,80g
- -
augusti 2023
ons 16: 937 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,01g
 
36,88g
 
111,57g
- -
tis 15: 2135 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,67g
 
74,54g
 
221,20g
- -
fre 11: 2015 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,95g
 
92,29g
 
182,16g
- -
juli 2023
ons 5: 581 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,83g
 
13,78g
 
82,97g
- -
tis 4: 1141 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,53g
 
30,87g
 
146,45g
- -
lör 1: 1754 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,11g
 
37,58g
 
209,50g
- -
juni 2023
fre 30: 1199 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,59g
 
15,06g
 
197,34g
- -
tor 29: 1772 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,11g
 
37,76g
 
238,18g
- -
ons 28: 1736 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,70g
 
43,55g
 
232,92g
- -
tis 27: 1768 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,49g
 
93,41g
 
198,01g
- -
mån 26: 1766 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,11g
 
49,52g
 
155,71g
- -
sön 25: 1542 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,51g
 
75,51g
 
213,84g
- -
lör 24: 1474 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,37g
 
35,79g
 
184,63g
- -
fre 23: 1777 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,75g
 
38,02g
 
257,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.