Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

masih pemula12 's dietkalender - september 2024

masih pemula12 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1050 Kal	(Fett: 37,90g, Protein: 36,06g, Kolh.: 143,50g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 17843 Kal	(Fett: 644,33g, Protein: 613,10g, Kolh.: 2439,54g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
						1 1554* -
2 997* -	3 1262* -	4 1401* -	5 1370* -	6 517* -	7 284* -	8 - -
9 630* -	10 643* -	11 1165* -	12 1175* -	13 1572* -	14 629* -	15 - -
16 1279* -	17 1057* -	18 1334* -	19 974* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Snitt per dag kalori info

75%

av RDI*

(1050 kal)

75% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (54%)

Fett (32%)

Protein (14%)

* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (30 aug 24)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.