Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
traann
Dietkalender
september 2024
traann 's dietkalender - september 2024
traann 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
781 Kal
(
Fett:
29,54g,
Protein:
33,99g,
Kolh.:
97,62g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3904 Kal
(
Fett:
147,69g,
Protein:
169,96g,
Kolh.:
488,09g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1269*
-
6
156*
-
7
992*
-
8
-
-
9
-
-
10
946*
-
11
-
-
12
-
-
13
541*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
56%
av RDI*
(781 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (34%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (04 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag