3rd3ye0p3n 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 8: 2900 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,50g
 
551,00g
 
0,00g
- -
lör 7: 3000 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,00g
 
570,00g
 
0,00g
- -
fre 6: 2200 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,00g
 
418,00g
 
0,00g
- -
tor 5: 1956 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,75g
 
141,03g
 
184,80g
- -
ons 4: 1740 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,39g
 
113,35g
 
173,65g
- -
tis 3: 2042 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,50g
 
141,66g
 
177,40g
- -
mån 2: 2014 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,79g
 
107,96g
 
179,56g
- -
sön 1: 2193 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,02g
 
193,33g
 
170,74g
- -
augusti 2024
lör 31: 2953 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,99g
 
110,76g
 
319,47g
- -
fre 30: 3132 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
152,25g
 
161,10g
 
288,50g
- -
tor 29: 2077 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,89g
 
165,71g
 
182,23g
- -
ons 28: 2940 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,12g
 
150,52g
 
256,30g
- -
tis 27: 1589 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,50g
 
141,53g
 
126,00g
- -
mån 26: 1926 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,74g
 
146,21g
 
168,75g
2405*  479
sön 25: 2438 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,28g
 
149,14g
 
206,81g
3653*  1215
lör 24: 3510 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,40g
 
210,49g
 
362,25g
- -
fre 23: 2402 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,91g
 
119,25g
 
267,26g
- -
tor 22: 3202 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,08g
 
215,50g
 
233,69g
- -
ons 21: 1917 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,06g
 
142,54g
 
115,94g
37*  1880
tis 20: 1553 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,09g
 
140,74g
 
131,26g
2967*  1414
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.