julia8228 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
lör 15: 2175 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,41g
 
78,60g
 
210,28g
- -
tor 13: 2135 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,04g
 
78,96g
 
126,14g
- -
tis 11: 1866 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,76g
 
94,38g
 
177,70g
- -
mån 10: 1738 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,39g
 
55,62g
 
185,10g
- -
fre 7: 1895 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,55g
 
76,29g
 
168,68g
- -
tor 6: 1941 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,41g
 
77,56g
 
266,86g
- -
tis 4: 2110 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,02g
 
61,02g
 
243,61g
- -
mån 3: 1526 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,12g
 
50,73g
 
172,39g
- -
sön 2: 1771 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,72g
 
104,84g
 
120,31g
- -
maj 2024
fre 31: 869 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,94g
 
45,99g
 
60,70g
- -
tor 30: 1905 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,11g
 
113,74g
 
188,62g
- -
ons 29: 1657 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,10g
 
102,24g
 
167,79g
- -
oktober 2023
ons 11: 864 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,89g
 
38,98g
 
78,46g
- -
tis 10: 2050 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,49g
 
69,70g
 
203,86g
- -
mån 9: 2335 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,20g
 
88,14g
 
198,49g
- -
sön 8: 2008 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,17g
 
84,39g
 
224,72g
- -
september 2023
tor 21: 1832 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,58g
 
77,30g
 
129,74g
- -
ons 20: 2342 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
146,95g
 
77,26g
 
179,18g
- -
tis 19: 2272 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,90g
 
71,22g
 
176,95g
- -
mån 18: 567 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,29g
 
23,53g
 
52,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.