tevstov 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tis 16: 340 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,22g
 
28,12g
 
15,52g
- -
mån 8: 388 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,40g
 
13,25g
 
82,50g
- -
november 2023
mån 27: 250 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,00g
 
19,00g
 
21,00g
- -
oktober 2023
tis 10: 380 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,83g
 
4,76g
 
52,06g
- -
september 2023
tis 12: 715 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,23g
 
87,01g
 
44,87g
- -
augusti 2023
mån 21: 390 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,38g
 
4,66g
 
51,93g
- -
mån 14: 388 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,38g
 
19,88g
 
45,58g
- -
mån 7: 840 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,00g
 
20,00g
 
165,00g
- -
sön 6: 890 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
12,00g
 
125,00g
- -
lör 5: 456 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,61g
 
7,40g
 
60,57g
- -
juli 2023
fre 21: 487 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,67g
 
19,61g
 
71,57g
- -
juni 2023
fre 30: 1100 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,50g
 
38,00g
 
113,00g
- -
ons 28: 955 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,70g
 
32,72g
 
165,20g
- -
tis 27: 674 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,53g
 
64,75g
 
86,02g
- -
tor 22: 278 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,48g
 
11,39g
 
64,31g
- -
tis 20: 572 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,71g
 
25,36g
 
52,30g
- -
mån 19: 1797 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,58g
 
71,33g
 
236,72g
1657*  140
sön 18: 1804 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,10g
 
89,40g
 
179,65g
- -
fre 16: 864 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,25g
 
44,63g
 
114,04g
- -
fre 9: 1200 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,00g
 
51,00g
 
197,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.