azimmliyim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
lör 6: 214 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,30g
 
19,34g
 
25,53g
- -
fre 5: 1383 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,31g
 
96,62g
 
129,85g
- -
april 2023
fre 14: 834 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,95g
 
28,88g
 
81,45g
- -
ons 12: 1889 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,92g
 
94,56g
 
179,62g
- -
tis 11: 992 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,52g
 
31,85g
 
107,42g
- -
mån 10: 1783 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,24g
 
80,64g
 
191,62g
- -
fre 7: 1310 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,40g
 
85,55g
 
135,91g
- -
tor 6: 1449 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,14g
 
82,38g
 
91,24g
- -
ons 5: 1105 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,72g
 
52,92g
 
139,19g
- -
tis 4: 1719 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,05g
 
69,13g
 
199,29g
165*  1554
mån 3: 1540 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,61g
 
64,30g
 
179,92g
165*  1375
mars 2023
ons 29: 1263 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,53g
 
23,89g
 
139,11g
- -
tis 28: 1631 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,33g
 
68,66g
 
160,05g
- -
mån 27: 1419 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,39g
 
79,20g
 
140,58g
- -
sön 26: 1410 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,62g
 
99,93g
 
88,15g
2076*  666
lör 25: 1259 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,99g
 
60,30g
 
163,12g
- -
fre 24: 930 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,80g
 
31,53g
 
119,77g
- -
tor 23: 878 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,98g
 
41,45g
 
112,28g
- -
ons 22: 1192 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,64g
 
59,34g
 
144,96g
- -
tis 21: 1577 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,74g
 
63,99g
 
144,85g
2295*  718
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.