Nikolskaya02 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 785 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,87g
 
42,37g
 
87,97g
- -
mån 16: 1183 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
72,56g
 
124,25g
- -
sön 15: 1469 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,96g
 
108,53g
 
163,28g
- -
lör 14: 1209 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,60g
 
114,54g
 
101,79g
- -
tor 12: 279 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,92g
 
22,62g
 
10,84g
- -
tor 5: 1321 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,41g
 
114,35g
 
99,59g
- -
mån 2: - - 2299* -
sön 1: - - 1794* -
augusti 2024
lör 31: - - 2145* -
fre 30: - - 857* -
tor 29: - - 797* -
ons 28: - - 2298* -
tis 27: 1673 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,07g
 
125,80g
 
183,22g
2044*  371
mån 26: 1393 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,03g
 
95,32g
 
143,07g
2169*  776
sön 25: - - 1981* -
lör 24: 1157 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,83g
 
76,83g
 
99,10g
1969*  812
fre 23: 1089 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
75,91g
 
104,67g
2509*  1420
tor 22: 1321 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,23g
 
90,73g
 
115,54g
2219*  898
ons 21: 1211 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,01g
 
129,75g
 
99,74g
2129*  918
tis 20: 1340 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,02g
 
91,31g
 
97,93g
2254*  914
mån 19: - - 2009* -
sön 18: - - 1790* -
lör 17: 153 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,03g
 
2,36g
 
17,76g
2186*  2033
fre 16: 1347 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,93g
 
112,01g
 
125,22g
2058*  711
tor 15: 1491 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,76g
 
100,72g
 
135,66g
2063*  572
ons 14: 1481 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,01g
 
89,79g
 
150,26g
2487*  1006
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.