1styildirim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
ons 10: 696 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,49g
 
41,84g
 
51,55g
- -
juni 2024
lör 29: 1138 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,90g
 
32,30g
 
156,10g
- -
maj 2023
tis 2: 176 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,69g
 
2,50g
 
17,09g
- -
februari 2023
sön 19: 2467 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,89g
 
90,09g
 
343,72g
- -
lör 18: 2229 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,66g
 
69,24g
 
278,40g
- -
fre 17: 2131 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,74g
 
54,26g
 
266,80g
- -
mån 13: 2288 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,42g
 
32,10g
 
227,33g
- -
sön 12: 1372 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,85g
 
34,69g
 
179,56g
- -
lör 11: 2234 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,41g
 
58,87g
 
351,52g
- -
fre 10: 1970 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,94g
 
40,79g
 
259,02g
- -
tor 9: 2244 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,26g
 
67,47g
 
276,24g
- -
ons 8: 1593 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,57g
 
46,21g
 
213,28g
- -
tis 7: 1759 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,88g
 
47,40g
 
317,87g
- -
mån 6: 1705 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,28g
 
33,19g
 
283,69g
- -
sön 5: 2303 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,62g
 
62,73g
 
305,12g
- -
lör 4: 1730 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,13g
 
53,51g
 
223,94g
- -
fre 3: 2224 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,35g
 
50,16g
 
304,61g
- -
tor 2: 2282 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,05g
 
69,56g
 
317,40g
- -
ons 1: 2157 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,75g
 
53,97g
 
326,37g
- -
januari 2023
tis 31: 2208 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,69g
 
73,67g
 
327,24g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.