Jaque Mateus 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
tis 7: 237 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,12g
 
5,00g
 
26,95g
- -
januari 2023
tor 19: 515 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,63g
 
45,12g
 
59,20g
- -
november 2022
mån 28: 144 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
3,00g
 
21,00g
- -
ons 23: 827 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,98g
 
32,26g
 
95,63g
- -
sön 13: 342 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,93g
 
27,01g
 
16,05g
1878*  1536
ons 2: 899 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,98g
 
50,92g
 
92,58g
1788*  889
oktober 2022
mån 31: 638 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,05g
 
15,97g
 
89,92g
- -
tor 27: 712 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,74g
 
55,86g
 
110,69g
1891*  1179
ons 26: 746 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,78g
 
32,86g
 
81,43g
1970*  1224
mån 24: 965 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,68g
 
73,76g
 
48,99g
1901*  936
tor 20: 988 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,51g
 
36,85g
 
96,77g
1720*  732
tor 13: 1358 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,13g
 
76,60g
 
109,91g
1993*  635
ons 5: 1125 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,62g
 
61,26g
 
120,75g
- -
tis 4: 796 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,26g
 
43,58g
 
116,88g
- -
mån 3: 1462 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,15g
 
64,56g
 
187,96g
2038*  576
sön 2: 1148 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,82g
 
65,39g
 
124,09g
2049*  901
lör 1: 650 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,50g
 
30,59g
 
81,70g
- -
september 2022
ons 28: 973 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,86g
 
38,71g
 
133,38g
- -
mån 26: 864 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,66g
 
33,88g
 
142,89g
1960*  1096
lör 24: 503 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,01g
 
18,52g
 
67,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.