jeannethmichel 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2015
tor 17: 1882 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,44g
 
111,16g
 
172,74g
- -
ons 16: 1582 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,50g
 
81,89g
 
174,08g
- -
tor 10: 556 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,46g
 
39,79g
 
61,61g
- -
tis 1: 246 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,18g
 
29,15g
 
22,55g
2400*  2154
november 2015
ons 4: 438 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,45g
 
35,45g
 
43,10g
- -
tis 3: 340 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,09g
 
29,28g
 
39,41g
- -
mån 2: 367 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,90g
 
30,15g
 
38,67g
- -
sön 1: 1278 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,92g
 
109,34g
 
131,47g
- -
oktober 2015
fre 30: 313 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,54g
 
25,09g
 
29,45g
- -
ons 28: 951 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,05g
 
98,44g
 
101,32g
- -
tis 27: 1157 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,28g
 
94,95g
 
110,45g
- -
mån 26: 206 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,84g
 
26,65g
 
18,25g
- -
lör 24: 683 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,92g
 
62,89g
 
53,78g
- -
fre 23: 1427 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,63g
 
119,27g
 
153,78g
- -
tor 22: 1441 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,47g
 
120,86g
 
126,84g
- -
ons 21: 1328 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,29g
 
123,61g
 
126,24g
- -
tis 20: 1453 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
130,37g
 
134,56g
2082*  629
mån 19: 1248 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,15g
 
90,74g
 
109,35g
- -
sön 18: 1408 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,05g
 
119,37g
 
161,77g
- -
lör 17: 1067 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,73g
 
107,59g
 
122,76g
2269*  1202
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.