pUXA3O9r 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
mån 4: 805 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,62g
 
43,48g
 
76,86g
- -
juli 2023
ons 5: 220 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,88g
 
8,09g
 
8,35g
1475*  1255
tis 4: 3513 * 220%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
175,89g
 
69,32g
 
407,98g
- -
mån 3: 1843 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,42g
 
64,14g
 
216,22g
- -
sön 2: 1188 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,80g
 
63,34g
 
86,00g
1584*  396
lör 1: 1238 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,05g
 
56,20g
 
139,92g
- -
juni 2023
fre 30: 990 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,89g
 
47,70g
 
103,64g
- -
tor 29: 1072 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
58,33g
 
120,27g
1715*  643
ons 28: 905 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,78g
 
62,97g
 
72,18g
- -
tis 27: 1592 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,61g
 
69,91g
 
140,49g
- -
mån 26: 1852 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,55g
 
104,30g
 
176,47g
- -
sön 25: 1608 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,54g
 
108,42g
 
105,73g
2378*  770
lör 24: 977 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,51g
 
73,80g
 
61,42g
1147*  170
fre 23: 1286 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,58g
 
28,38g
 
125,95g
1737*  451
tor 22: 952 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,95g
 
67,78g
 
79,91g
1392*  440
ons 21: 1649 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,95g
 
114,45g
 
147,20g
1712*  63
tis 20: 1379 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,79g
 
52,86g
 
133,62g
1556*  177
mån 19: 1183 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,06g
 
86,25g
 
89,88g
1700*  517
sön 18: 1200 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,31g
 
44,91g
 
132,70g
2296*  1096
lör 17: 2045 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,43g
 
123,72g
 
211,21g
1689*  356
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.