Senaste mat & motionsinförande
| september 2024 |
| mån 16: |
266 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,10g |
|
3,83g |
|
50,19g |
|
-
|
-
|
| sön 15: |
45 *
|
4%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,54g |
|
3,96g |
|
6,99g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| mån 6: |
482 *
|
48%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,33g |
|
9,13g |
|
45,35g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| sön 25: |
722 *
|
72%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,31g |
|
25,37g |
|
115,96g |
|
-
|
-
|
| januari 2024 |
| sön 28: |
207 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,92g |
|
16,08g |
|
25,56g |
|
-
|
-
|
| december 2023 |
| mån 11: |
665 *
|
66%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,36g |
|
19,68g |
|
87,29g |
|
-
|
-
|
| september 2023 |
| mån 18: |
1069 *
|
107%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
52,00g |
|
66,50g |
|
84,92g |
|
-
|
-
|
| augusti 2023 |
| tis 15: |
859 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,37g |
|
38,07g |
|
125,29g |
|
-
|
-
|
| mån 14: |
908 *
|
91%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,78g |
|
33,32g |
|
161,16g |
|
-
|
-
|
| mån 7: |
365 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,11g |
|
10,56g |
|
33,36g |
|
-
|
-
|
| juli 2023 |
| tis 11: |
52 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,00g |
|
3,84g |
|
11,53g |
|
-
|
-
|
| mån 10: |
1358 *
|
136%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,24g |
|
51,09g |
|
94,74g |
|
-
|
-
|
| mars 2023 |
| mån 20: |
859 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,05g |
|
111,68g |
|
26,72g |
|
-
|
-
|
| tor 2: |
798 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,32g |
|
31,51g |
|
96,80g |
|
-
|
-
|
| ons 1: |
1630 *
|
163%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
73,02g |
|
66,26g |
|
162,90g |
|
-
|
-
|
| februari 2023 |
| tor 2: |
8 *
|
1%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,20g |
|
0,44g |
|
1,13g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| mån 16: |
148 *
|
12%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,70g |
|
5,24g |
|
18,63g |
|
-
|
-
|
| mån 2: |
828 *
|
55%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,46g |
|
60,60g |
|
39,23g |
|
-
|
-
|
| november 2022 |
| tis 15: |
68 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,32g |
|
11,61g |
|
4,42g |
|
-
|
-
|
| mån 14: |
792 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
60,35g |
|
37,23g |
|
23,80g |
|
-
|
-
|
|
|
