Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ericamlyni88
Dietkalender
september 2024
ericamlyni88 's dietkalender - september 2024
ericamlyni88 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
688 Kal
(
Fett:
24,03g,
Protein:
56,47g,
Kolh.:
60,62g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2064 Kal
(
Fett:
72,10g,
Protein:
169,40g,
Kolh.:
181,85g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1102*
-
2
-
-
3
614*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
348*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
46%
av RDI*
(688 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (32%)
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (26 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag