cerllyn4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
mån 13: 619 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
35,38g
 
74,70g
- -
september 2023
fre 8: 431 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,01g
 
12,39g
 
60,46g
- -
ons 6: 614 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,36g
 
28,48g
 
77,38g
- -
fre 1: 494 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,36g
 
27,65g
 
65,89g
- -
augusti 2023
lör 19: 529 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,84g
 
28,96g
 
78,97g
- -
fre 18: 590 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,14g
 
21,92g
 
86,42g
- -
tor 17: 1037 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,01g
 
49,75g
 
143,02g
- -
ons 16: 1050 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,58g
 
75,91g
 
112,76g
- -
tis 15: 1011 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,71g
 
43,00g
 
154,37g
- -
mån 14: 964 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,46g
 
57,62g
 
139,06g
- -
juni 2023
fre 9: 456 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,85g
 
26,52g
 
88,68g
- -
tor 8: 550 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,14g
 
18,67g
 
92,76g
- -
ons 7: 692 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,42g
 
26,36g
 
110,61g
- -
maj 2023
ons 17: 769 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
33,93g
 
100,67g
- -
tis 16: 725 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,14g
 
34,70g
 
85,96g
- -
mån 15: 1189 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,88g
 
37,34g
 
188,46g
- -
sön 14: 959 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,15g
 
64,19g
 
69,47g
- -
lör 13: 509 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,08g
 
23,70g
 
54,76g
- -
fre 12: 1158 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,17g
 
34,36g
 
181,44g
- -
mars 2023
fre 24: 600 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,94g
 
22,73g
 
95,30g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.