evgeniyazotova 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tor 11: 493 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,85g
 
42,06g
 
63,09g
- -
ons 10: 1606 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,63g
 
122,35g
 
151,49g
- -
tis 9: 1769 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,57g
 
98,14g
 
178,82g
- -
mån 8: 1395 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,46g
 
82,95g
 
113,21g
- -
november 2023
fre 10: 1208 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,99g
 
68,25g
 
122,25g
- -
tor 9: 1897 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,17g
 
123,50g
 
186,01g
- -
ons 8: 1911 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,94g
 
122,01g
 
217,88g
- -
tis 7: 1891 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,23g
 
97,61g
 
201,45g
- -
mån 6: 1854 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,56g
 
111,37g
 
194,52g
- -
sön 5: 1788 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,11g
 
106,51g
 
203,17g
- -
lör 4: 2672 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,40g
 
111,83g
 
102,50g
- -
fre 3: 2158 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,62g
 
101,26g
 
176,32g
- -
tor 2: 1985 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,18g
 
102,72g
 
203,11g
- -
ons 1: 2045 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,73g
 
109,89g
 
222,05g
- -
oktober 2023
tis 31: 1886 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,08g
 
103,69g
 
197,20g
- -
mån 30: 1982 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,68g
 
115,61g
 
237,46g
- -
september 2023
fre 15: 1272 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,97g
 
57,77g
 
163,44g
- -
tor 14: 1966 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,58g
 
122,22g
 
208,04g
- -
ons 13: 1867 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,67g
 
122,44g
 
220,84g
- -
tis 12: 1823 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,28g
 
117,76g
 
180,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.