sandyannm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
ons 16: 1104 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
51,43g
 
113,49g
- -
oktober 2022
sön 30: 840 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,00g
 
20,00g
 
101,00g
- -
tor 27: 1220 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,54g
 
52,23g
 
143,79g
- -
ons 26: 1566 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,04g
 
47,43g
 
210,99g
- -
mån 24: 1090 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,61g
 
48,19g
 
104,88g
- -
fre 21: 750 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,06g
 
39,05g
 
73,92g
- -
tor 20: 2213 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,25g
 
90,00g
 
236,50g
2737*  524
ons 19: 1538 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,75g
 
71,50g
 
136,50g
- -
tis 18: 1828 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,00g
 
76,00g
 
201,50g
- -
tis 11: 568 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,50g
 
34,00g
 
58,00g
- -
mån 10: 643 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,45g
 
51,89g
 
38,29g
- -
lör 1: 919 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,26g
 
65,93g
 
116,19g
- -
september 2022
fre 30: 2124 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,81g
 
70,05g
 
238,42g
- -
tor 29: 713 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,00g
 
39,00g
 
48,00g
- -
ons 28: 2055 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,25g
 
90,00g
 
205,25g
- -
augusti 2022
tor 11: 474 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,21g
 
36,51g
 
18,96g
- -
mån 8: 650 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,50g
 
42,00g
 
47,00g
- -
juli 2022
mån 18: 827 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,58g
 
47,03g
 
99,49g
- -
sön 17: 265 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
12,00g
 
21,50g
- -
lör 2: 60 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,50g
 
7,00g
 
3,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.