hellkotik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
sön 1: 1808 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,94g
 
96,28g
 
158,05g
- -
september 2023
lör 30: 1580 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,75g
 
38,59g
 
245,86g
- -
mars 2023
tor 23: 1043 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,21g
 
33,29g
 
123,75g
- -
tor 16: 615 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,35g
 
27,00g
 
101,80g
- -
ons 15: 1469 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,08g
 
88,81g
 
131,11g
- -
tor 2: 1212 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,19g
 
55,33g
 
67,96g
- -
ons 1: 2042 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,26g
 
88,96g
 
146,53g
- -
februari 2023
tis 28: 1339 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,96g
 
66,93g
 
113,91g
- -
mån 27: 717 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,25g
 
32,71g
 
67,56g
- -
sön 26: 1390 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,29g
 
57,06g
 
139,05g
- -
lör 25: 1183 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,96g
 
89,72g
 
84,59g
- -
fre 3: 701 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,93g
 
20,75g
 
89,26g
- -
tor 2: 1678 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,91g
 
73,55g
 
202,73g
- -
ons 1: 652 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,85g
 
50,27g
 
83,02g
- -
januari 2023
tis 31: 1491 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,13g
 
105,43g
 
99,23g
- -
mån 30: 1424 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,17g
 
77,61g
 
85,21g
- -
sön 29: 1289 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,46g
 
81,22g
 
81,22g
- -
lör 28: 398 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,50g
 
37,65g
 
36,74g
- -
september 2022
sön 18: 682 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,14g
 
29,02g
 
115,83g
- -
lör 17: 653 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,74g
 
43,67g
 
44,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.