tiffa5ny 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2015
mån 7: 1040 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,50g
 
43,00g
 
140,00g
- -
juli 2015
fre 31: 1352 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,60g
 
76,26g
 
167,45g
- -
tor 30: 1860 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,19g
 
99,86g
 
234,93g
- -
mån 27: 1431 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,59g
 
46,05g
 
188,87g
- -
fre 24: 2282 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,18g
 
77,54g
 
293,32g
- -
tor 23: 1202 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,52g
 
41,71g
 
147,63g
- -
ons 22: 1510 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,14g
 
44,36g
 
207,51g
- -
tis 21: 1785 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,39g
 
53,29g
 
271,95g
- -
mån 20: 1658 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,34g
 
74,01g
 
174,05g
- -
tor 16: 2435 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,00g
 
55,50g
 
339,50g
- -
ons 15: 1464 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,57g
 
47,53g
 
199,12g
- -
tis 14: 1596 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,05g
 
39,32g
 
228,07g
2912*  1316
mån 13: 1750 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,87g
 
62,76g
 
241,02g
- -
sön 12: 2240 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,13g
 
78,28g
 
295,88g
- -
lör 11: 1948 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,87g
 
77,31g
 
208,43g
2763*  815
fre 10: 1175 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,56g
 
34,28g
 
182,67g
2371*  1196
tor 9: 1678 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,31g
 
56,41g
 
199,40g
- -
ons 8: 1729 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,07g
 
50,25g
 
226,51g
3115*  1386
tis 7: 1879 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,33g
 
50,40g
 
252,47g
2834*  955
mån 6: 2795 * 175%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,75g
 
79,48g
 
372,32g
2834*  39
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.