Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ParfenovaYlia
Dietkalender
september 2024
ParfenovaYlia 's dietkalender - september 2024
ParfenovaYlia 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1068 Kal
(
Fett:
38,24g,
Protein:
67,26g,
Kolh.:
105,02g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5340 Kal
(
Fett:
191,22g,
Protein:
336,29g,
Kolh.:
525,10g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1422*
-
10
1228*
-
11
1536*
-
12
789*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
365*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
89%
av RDI*
(1068 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (33%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (29 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag