dina9720 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 734 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
71,57g
 
64,80g
917*  183
ons 18: 1046 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,84g
 
81,97g
 
93,80g
2053*  1007
tis 17: 1045 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,13g
 
105,84g
 
59,08g
1981*  936
mån 16: 1209 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,83g
 
152,06g
 
64,31g
2075*  866
sön 15: 663 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,01g
 
66,13g
 
49,33g
2056*  1393
lör 14: 1108 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,97g
 
105,91g
 
76,15g
2012*  904
fre 13: 647 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,10g
 
64,88g
 
43,57g
2018*  1371
tor 12: 468 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,32g
 
29,42g
 
45,63g
1890*  1422
ons 11: 575 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,61g
 
35,28g
 
87,17g
- -
tis 10: 909 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,85g
 
46,48g
 
79,65g
- -
mån 9: 686 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,97g
 
21,62g
 
47,68g
- -
sön 8: 526 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,66g
 
40,08g
 
44,09g
- -
lör 7: 3204 * 188%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,45g
 
112,94g
 
189,01g
- -
fre 6: 1017 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
54,92g
 
101,69g
- -
tor 5: 2243 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,80g
 
88,15g
 
261,97g
- -
ons 4: 597 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,66g
 
47,09g
 
25,37g
- -
tis 3: 1724 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,25g
 
73,90g
 
77,70g
- -
mån 2: 1801 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,49g
 
86,84g
 
169,08g
- -
sön 1: 1225 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,95g
 
108,24g
 
137,98g
- -
augusti 2024
lör 31: 1401 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,55g
 
92,16g
 
136,65g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.