Senaste mat & motionsinförande
| maj 2024 |
| mars 2024 |
| fre 8: |
2485 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
111,69g |
|
185,39g |
|
187,68g |
|
-
|
-
|
| juli 2023 |
| tor 6: |
2216 *
|
89%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
59,83g |
|
198,02g |
|
227,35g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| lör 20: |
2271 *
|
91%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
109,00g |
|
160,34g |
|
159,14g |
|
-
|
-
|
| mars 2021 |
| sön 7: |
2877 *
|
115%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
95,37g |
|
199,48g |
|
304,27g |
|
2669*
|
 208
|
| januari 2021 |
| fre 8: |
1966 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
83,64g |
|
201,85g |
|
103,53g |
|
2669*
|
 703
|
| december 2020 |
| fre 4: |
2774 *
|
111%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
154,85g |
|
246,32g |
|
103,02g |
|
2669*
|
105
|
| december 2019 |
| fre 20: |
2419 *
|
97%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
115,22g |
|
191,63g |
|
157,24g |
|
2743*
|
324
|
| mars 2019 |
| tis 19: |
1815 *
|
73%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,43g |
|
161,13g |
|
197,94g |
|
-
|
-
|
| augusti 2018 |
| sön 12: |
1726 *
|
69%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,25g |
|
163,98g |
|
149,69g |
|
-
|
-
|
| juli 2018 |
| mån 23: |
1879 *
|
75%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,13g |
|
175,18g |
|
155,57g |
|
-
|
-
|
| april 2018 |
| mån 30: |
2154 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
101,38g |
|
189,60g |
|
116,15g |
|
2735*
|
581
|
| mån 23: |
2348 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
94,59g |
|
190,38g |
|
178,71g |
|
2735*
|
387
|
| januari 2018 |
| sön 28: |
2396 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
104,25g |
|
181,73g |
|
184,06g |
|
-
|
-
|
| september 2017 |
| sön 10: |
2524 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
139,47g |
|
181,13g |
|
137,59g |
|
-
|
-
|
| juni 2017 |
| ons 21: |
2332 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
110,72g |
|
213,78g |
|
119,49g |
|
-
|
-
|
| januari 2016 |
| tor 21: |
2447 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
75,16g |
|
179,99g |
|
269,26g |
|
-
|
-
|
| september 2015 |
| lör 5: |
2500 *
|
100%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
95,10g |
|
151,37g |
|
260,00g |
|
2628*
|
128
|
| augusti 2015 |
| lör 15: |
2623 *
|
105%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
91,44g |
|
242,48g |
|
203,45g |
|
2556*
|
67
|
|
|
